Varikozas vēnas, tas ir, vēnu apkārtmēra raksturīgā palielināšanās, ir izplatīta problēma pat pusei iedzīvotāju, kas vecāki par 50 gadiem. Varikozas vēnas galvenokārt ir saistītas ar izmaiņām apakšējās ekstremitātēs. Lai gan tas var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas. Hroniska vēnu mazspēja papildus kosmētiskam defektam var radīt nopietnas sekas uz veselību. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi novērst varikozas vēnas vai, ja tās rodas, tās pareizi ārstēt.
Kas ir varikozas vēnas?
Lai sasniegtu visas šūnu darbībai nepieciešamās ķermeņa daļas, asinis tiek izvadītas no sirds ar augstu spiedienu. Vēnu sistēmā spiediens parasti ir daudz zemāks, tāpēc ir izveidoti mehānismi, kas atvieglo asins atgriešanos sirdī. Vēnu vārsti ir dabiski vienvirziena vārsti, kas atveras asins plūsmas virzienā, un, kad tie ir aizvērti, tie pretojas gravitācijai, neļaujot asinīm ieplūst atpakaļ venozajā traukā. Vēl viens mehānisms, kas palīdz atgriezt asinis sirdī, ir svītru muskuļu kontrakcija.
Šo mehānismu pārkāpšana vārstuļa bojājuma vai fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ izraisa spiediena palielināšanos venozajā sistēmā. Atlikušās asinis vēnās rada lielāku spiedienu uz asinsvadu sieniņām un pakāpeniski liek tām paplašināties, radot raksturīgu sabiezējušu un savītu asinsvadu izskatu.
Varikozas vēnas visbiežāk veidojas apakšējo ekstremitāšu virspusējo vēnu ietvaros, pa kurām plūst tikai 10% no apakšējām ekstremitātēm plūstošo asiņu (pārējais plūst pa dziļajiem asinsvadiem, kas savienoti ar virspusējām vēnām caur tā sauktajiem perforatoriem). Vislielākā varikozo vēnu izplatība šajā zonā ir saistīta ar to, ka asiņu stumšana no pēdām uz sirdi pret gravitāciju prasa visvairāk enerģijas, un muskuļu saspiešanas mehānismi darbojas mazāk efektīvi attiecībā pret virspusējām vēnām nekā ar dziļajām vēnām. .
Kas ārstē varikozas vēnas
Flebologi ārstē varikozas vēnas. Fleboloģija ir medicīnas nozare, kas nodarbojas ar vēnu slimību ārstēšanu, piemēram, ekstremitāšu un citu zonu varikozas vēnas, vēnu trombozes, pēctrombotiskā sindroma u. c.
Varikozas vēnas: cēloņi
Arvien vairāk cilvēku piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Biroja darbs vai darbības, kas prasa stāvēt vienā pozā daudzas stundas, ļoti negatīvi ietekmē venozos asinsvadus zem sirds līmeņa. Tomēr ne visiem cilvēkiem attīstās varikozas vēnas, un ir vairākas teorijas, kas izskaidro šo faktu.
Tiek uzskatīts, ka dažiem ģenētiskiem apstākļiem ir vislielākā nozīme varikozu vēnu veidošanā. Dažiem cilvēkiem ir mazāk vēnu vārstuļu vai asinsvadu sieniņas ir vairāk pakļautas stiepšanai, ļaujot vēnām paplašināties.
Liela nozīme arī varikozu vēnu attīstībā:
- vides faktori,
- ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana
- zema fiziskā aktivitāte
- ilgstošas karstas vannas
- bieža pirts apmeklēšana
- cigarešu smēķēšana
Varikozas vēnas: simptomi
Varikozas vēnas ir viegli pamanāma un atpazīstama problēma. Tomēr ir vērts pievērst uzmanību simptomiem, kas ir pirms raksturīgas vazodilatācijas. Varikozo vēnu rašanās bieži tiek novērtēta par zemu. Tāpēc ir tik svarīgi laikus pamanīt noteiktus simptomus un sākt ārstēšanu.
Varikozu vēnu simptomi:
- Noguruma un smaguma sajūta apakšējās ekstremitātēs, īpaši vakarā, pēc dienas, kas pavadīta stāvot vai sēžot
- Potītes pietūkums (pietūkušas potītes) - slimības sākuma stadijā pazūd pēc nakts atpūtas
- Ādas nieze pār skartajiem traukiem
- Muskuļu traucējumi, tā sauktais mioklonuss
- Raksturīgas ar varikozām vēnām un to izvirzīšanu caur ādu
- Ādas izmaiņas un ādas sabiezējums virs varikozām vēnām
- Sāpes - kad sāp varikozas vēnas, un āda virs tām ir skaidri mainījusies, viņi saka, ka tas ir virspusējo vēnu iekaisums.
Šie simptomi laika gaitā var mainīties, atšķirties pēc intensitātes atkarībā no fiziskās aktivitātes līmeņa konkrētajā dienā un sievietēm dažādās menstruālā cikla fāzēs.
Varikozu vēnu diagnostika
Vissvarīgākās metodes varikozu vēnu diagnosticēšanai ietver rūpīgu vēsturi un pareizi veiktu fizisko izmeklēšanu. Turklāt, lai noteiktu diagnozi, ārsts var izmantot kompresijas testus, lai norādītu venozās vārstuļa bojājuma vietu. To lieto varikozu vēnu agrīnas stadijas diagnostikā un pirms plānotās operācijas. Doplerogrāfija ļauj novērtēt asins plūsmu caur traukiem un vizualizēt dziļo vēnu stāvokli.
Varikozu vēnu profilakse: kā to novērst
Varikozu vēnu profilakse sastāv no dažiem vienkāršiem noteikumiem, kas jāievēro katru dienu:
- Fiziskā aktivitāte. Pietiekami mērenas fiziskās aktivitātes. Piemēram, garas pastaigas, peldēšana baseinā vai mājas vingrinājumi. Tas palīdzēs ievērojami samazināt varikozu vēnu risku. Svarīgi, lai fiziskās aktivitātes būtu regulāras, bet ne pārāk saspringtas. Arī smagumu celšana var izraisīt varikozu vēnu attīstību.
- Nevēlamo mārciņu zaudēšana. Kaloriju patēriņa samazināšana un līdz ar to arī svara zaudēšana veicinās labāku asinsvadu sistēmas darbību.
- Veselīgs ēdiens. Izvairīšanās no ļoti pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas satur daudz tauku un sāls, samazinās ūdens uzkrāšanos organismā un atvieglos nevēlamo mārciņu izmešanu.
- Pareizs apģērbs. Ērti apavi un izvairīšanās no šaurām zeķēm nodrošinās labāku asinsriti apakšējās ekstremitātēs.
- Izvairieties no ilgstošām karstām dušām. Karstums paplašina asinsvadus, vēnu sistēmai labāk nāk īsas vasaras dušas
Šo noteikumu ievērošana uzlabos jūsu vēnu stāvokli un vispārējo veselību.